Пройти диспансеризацию действительно полезно — это помогает вовремя заметить риски для здоровья или скрытые проблемы.

Пройти диспансеризацию действительно полезно — это помогает вовремя заметить риски для здоровья или скрытые проблемы. С чего начать Сначала проверьте, подходите ли вы по условиям. Диспансеризация бесплатна по полису ОМС, но есть нюансы: Возраст. С 18 до 39 лет — раз в три года. Чтобы быстро проверить свой год: разделите возраст на 3. Если получилось целое число — можно записываться (ждать дня рождения не обязательно). С 40 лет — ежегодно. Особые категории. Некоторые группы (инвалиды ВОВ, ветераны боевых действий и др.) имеют право на ежегодную диспансеризацию вне зависимости от возраста. Также отдельно предусмотрена углублённая диспансеризация для тех, кто перенёс COVID-19. Прикрепление. Нужно быть прикреплённым к поликлинике. Если ваш возраст не попадает под плановый график, не расстраивайтесь: можно пройти профилактический осмотр. Он короче (базовый набор: терапевт, давление, холестерин, глюкоза, флюорография), но доступен в любом возрасте. Как записаться Вариантов несколько: через портал «Госуслуги» (сервис «Моё здоровье»); по единому телефону 122; через сайт единой регистратуры Новосибирской области reg.nso.ru; через чат-бота «Моё здоровье НСО» (в национальном мессенджере MAX или во «ВКонтакте»); лично в регистратуре поликлиники. Что делать в поликлинике Когда запись подтверждена, приходите в назначенный день: Возьмите с собой паспорт и полис ОМС. СНИЛС тоже не помешает, если есть. Перед обследованиями могут попросить заполнить информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство и анкету с вопросами о жалобах и факторах риска (курение, питание, активность). Вам выдадут маршрутный лист со списком обследований для вашего возраста. Что входит Обследование проходит в два этапа: Первый этап (скрининг). Анкетирование, измерение роста, веса, давления, анализы крови на глюкозу и холестерин, анализ мочи. В зависимости от возраста добавляют ЭКГ (с 35 лет — ежегодно), флюорографию (раз в два года), маммографию (для женщин с 40 лет), цитологическое исследование, анализ на ПСА (для мужчин в определённые годы) и другие скрининги. С 2026 года в программу добавили обязательный скрининг на гепатит С (для тех, кому больше 25 лет, раз в десять лет) и тест на вирус папилломы человека. Второй этап назначают, только если на первом этапе нашли отклонения. Он углублённый: консультации узких специалистов (невролог, хирург, офтальмолог и др.), дополнительные исследования (УЗИ, колоноскопия, КТ, спирометрия). Все исследования второго этапа тоже проводятся бесплатно по ОМС. После всех обследований терапевт изучает результаты, даёт заключение, определяет группу здоровья и при необходимости назначает профилактические меры или дальнейшее наблюдение. Несколько советов Подготовьтесь к анализам. Многие из них сдают натощак (последний приём пищи за 8 часов). За сутки до визита исключите алкоголь и интенсивные нагрузки. Если вы принимаете постоянные лекарства, уточните у врача, нужно ли их временно отменить перед сдачей. Возьмите старые результаты. Если в последние 12 месяцев вы проходили какие-то исследования в других клиниках, возьмите их с собой — это сэкономит время. Для работающих. По закону работодатель обязан предоставить оплачиваемый день (или два для предпенсионеров и пенсионеров) для прохождения диспансеризации. Согласуйте дату с руководителем и напишите заявление