Цветовая схема: C C C C
Размер шрифта: A A A
Изображения:
  • 630046, г. Новосибирск, ул.Физкультурная, 7
  • +7 (383) 228-85-00

Новости


О профилактике гриппа и ОРВИ

11.02.2019

Количество просмотров: 16

На территории Новосибирской области продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны (заразны).

При ОРВИ — острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния — повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком — это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Будьте здоровы!

Новости

В городе стартует акция, которая поможет улучшить экологию сразу двумя вещами.
18 Февраля 2019

В городе стартует акция, которая поможет улучшить экологию сразу двумя веща...

Горожане могут во время зимне-весеннего сезона в рамках акции «Дерево за макулатуру» обменять вторсырьё на саженец дерева или кустарника. Для участия нужно пода...

Глава администрации Первомайского района принял участие в лыжной гонке "Лыжня России - 2019".
18 Февраля 2019

Глава администрации Первомайского района принял участие в лыжной гонке &quo...

«Лыжня России - 2019» прошла в Новосибирске 17 февраля. По информации министерства физической культуры и спорта Новосибирской области, в соревнованиях приняли у...

Совещание по санитарному состоянию района 20 февраля в 10:00 ч.
18 Февраля 2019

Совещание по санитарному состоянию района 20 февраля в 10:00 ч.

20 февраля в 10:00 в большом зале администрации Первомайского района (ул. Физкультурная, 7) состоится совещание по вопросам санитарного состояния района. В совещании примут уч...

14 января в здании школы № 214 в Первомайском районе появилась мемориальная доска в память о погибшей Елизавете Глинке, более известной как "Доктор Лиза".
15 Февраля 2019

14 января в здании школы № 214 в Первомайском районе появилась мемориальная...

14 января в здании школы № 214 в Первомайском районе появилась мемориальная доска в память о погибшей Елизавете Глинке, более известной как Доктор Лиза. Ее имя ...

Информационные ресурсы